¿Sufres dolor de piernas? Combátelo con una efectiva infusión

México.- Casi nunca le ponemos la atención debida a nuestras piernas, y es que gracias a ellas es que podemos movernos de un lugar a otro y son las responsables de cargar todo nuestro peso; es normal que al término de nuestras actividades estas nos terminen doliendo por estar de pie durante varias horas o caminando.

 

Por fortuna existen algunos remedios como la infusión de zanahoria, los cuales te ayudarán a relajar y activar la circulación.

Necesitas:

Una zanahoria.
Agua.
Paso a paso:

Lava y ralla la zanahoria.
Colócala en un plato y deshidrátala en el microondas.
En una olla hierve el agua y agrega la zanahoria.
Deja reposar a fuego medio por 3 minutos y retira.
Cuela el contenido en una taza y listo.

Tip: Puedes endulzar con miel.

Con información de Tribuna